Une véritable démarche pour devenir acteur de sa vie et mieux se connaître. Basée sur des techniques de respiration, de visualisation et de relaxation. La sophrologie permet de se poser, se recentrer, évacuer le stress, les tensions pour mieux s’adapter aux défis du quotidien. La sophrologie s’adresse à tous.
Lieu d’activité: Centre Aqua-Camargue (Espace détente), Séances en groupe de 3 à 6 personnes.
Pour des séances en individuel, me contacter.
Horaires et tarifs:
Tous les mercredis de 15h30 à 18h30.
Durée de 1h par séance => 10€/personne
Président: Mr Johnny GASMI
