
Proposé par le service des sports, dans le cadre de « Sportez-vous bien »
Vous souhaitez reprendre une activité sportive en douceur? Reprendre confiance en vous, en vos capacités? Maintenir votre santé physique et mentale?
Rejoignez nous pour des activités sportives accessibles à tous!
Au programme:
- LUNDI: de 8h30 à 10h: Gymnastique douce (Dojo – Palais des sports) / de 14h à 15h30: Sport mémoire (Dojo – Palais des sports)
- MARDI: de 11h30 à 13h: Pickleball (Gymnase – Palais des sports)
- MERCREDI: de 9h30 à 11h: Marche douce (Parcours itinérant – Départ: Palais des sports)
- JEUDI: de 11h30 à 12h30: Sport doux sur chaise (Gymnase -Palais des sports)
- VENDREDI: de 10h à 11h ou de 11h à 12h: Marche, progressez à votre rythme (Stade / Palais des sports)
https://ville-legrauduroi.fr/agenda/sport-sante-senior/
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