Météo France annonce un épisode de fortes chaleurs ce weekend du 27 au 30 juin 2025. Par conséquent, la Ville prend plusieurs mesures de protection de la population et de veille sanitaire :
- Le CCAS se mobilise durant tout le weekend pour porter assistance aux personnes âgées et vulnérables. En cas de difficulté, veuillez contacter le CCAS au 04 66 53 98 10.
- Un espace de rafraîchissement est ouvert à la médiathèque Ernest-Hemingway / la salle Agora, allée Robert-Badinter. Le public trouvera là un lieu apaisé pour se reposer et disposer de boissons fraîches. Samedi 28 juin, la médiathèque sera ouverte en continu de 9h à 18h. Dimanche 29 juin, la salle Agora sera ouverte en continu de 10h à 18h. En cas de difficulté pour y accéder, veuillez contacter le CCAS au 04 66 53 98 10.
De manière générale, dans le cadre estival : inscrivez-vous et faites inscrire sur le registre des personnes vulnérables auprès du CCAS au 04 66 53 98 10. Le CCAS contactera les inscrits afin de veiller à leur santé et pour leur rappeler des consignes à suivre pour traverser les périodes de fortes chaleurs.
En cas d’urgence, appelez le 15.
Pour rappel les symptômes d’un coup de chaleur sont : une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
Conseils de comportement :
- En cas de malaise ou de troubles du comportement, appelez un médecin ou le 15 ;
- Si vous avez des personnes âgées, souffrant de maladies chroniques ou isolées dans votre entourage, prenez de leurs nouvelles ou rendez-leur visite deux fois par jour. Accompagnez-les dans un endroit frais ;
- Pendant la journée : fermez volets, rideaux et fenêtres. Aérez la nuit. Utilisez ventilateur et/ou climatisation si vous en disposez. Sinon essayez de vous rendre dans un endroit frais ou climatisé (grandes surfaces, cinémas…) deux à trois heures par jour ;
- Mouillez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur, d’un gant de toilette ou en prenant des douches ou des bains ;
- Adultes et enfants : buvez beaucoup d’eau. Pour les personnes âgées : buvez 1.5L d’eau par jour et mangez normalement. Ne sortez pas aux heures les plus chaudes (11h-21h) ;
- Si vous devez sortir portez un chapeau et des vêtements légers. Limitez vos activités physiques ;
- Éviter les efforts physiques pendant les vagues de chaleur, aux heures les plus chaudes de la journée que ce soit dans un cadre professionnel, récréatif ou sportif ;
- Écoutez ICI Gard Lozère : 90.2 MHz. Tenez-vous informés sur les sites internet : www.gard.gouv.fr, www.sante.gouv.fr ou wwwmeteofrance.com
Prévention des noyades : les bons gestes pour se baigner en toute sécurité
Que ce soit en mer, en piscine ou dans un cours d’eau, la baignade est une activité qui nécessite d’être vigilant :
- assurez-vous de votre niveau de pratique et de votre condition physique : si vous avez un doute sur vos capacités, évitez de vous baigner
- choisissez une zone de baignade autorisée et surveillée
- informez-vous sur les conditions de baignade : renseignez-vous sur les courants et les marées et vérifiez que le drapeau n’est pas rouge
- prévenez un proche avant de vous baigner
- rentrez dans l’eau progressivement, surtout après une longue exposition au soleil
- évitez la consommation d’alcool avant de vous baigner.
Si vous êtes avec des enfants :
- restez toujours avec eux, même quand ils jouent au bord de l’eau
- baignez-vous en même temps qu’eux
- ayez une vigilance particulière lors des baignades dans des piscines hors-sol (non enterrées) qui ne disposent pas de dispositif de sécurité.
En cas d’urgence, appelez les secours en mer au 196 quand vous vous trouvez sur le littoral ou composez le 18 pour appeler les sapeurs-pompiers.
