Méthode de développement personnel, basée sur des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation positive et de mouvements doux. La sophrologie permet de poser, se recentrer, gérer le stress, les émotions, améliorer son bien-être au quotidien.
Accessible à tous, elle se pratique en groupe ou en individuel.
Lieu d’activité: Nous contacter
Horaires et tarifs: Nous contacter
Coordonnées
Mme Fantine HAM - Présidente
30240 LE GRAU DU ROI
